„Talianska tradícia Dolomite vytvára obuv, ktorá vám bude slúžiť celý život.“

Vonku je čoraz chladnejšie, dni sa skracujú a s blížiacou sa zimou potrebujete kvalitnú obuv, aby vaše nohy zostali v teple, suchu a pohodlí. Mnoho ľudí podceňuje dôležitosť výberu správnej zimnej obuvi, čo vedie nielen k nepohodliu, ale aj k dlhodobým zdravotným problémom.

Chcete behať v nových topánkach? A podporiť dobrú vec?

Zaži ten pocit, kedy si ÚPLNE MIMO. Mimo svojej komfortnej zóny, svojej hranice, mimo seba. Nazuj super rýchle topánky, osedlaj našliapané bajky, vyskúšaj šialene funkčné oblečenie, dopraj si vychytanú výbavu i špičkový servis. Vybehni z betónu, uteč do lesa. Makaj, dupaj, šliap, skáč, dýchaj, až kým nebudeš úplne mimo. Zaži s nami endorfíny a už nebudeš chcieť inak.

Prečo chodiť do práce na bicykli, keď metrom som tam za niekoľko minút? Prečo ísť behať do lesa, keď asfaltka je suchá a bez blata? Prečo sa trmácať na vrchol hory, keď sa tam pohodlne zveziem lanovkou? Prečo si dobrovoľne vyberáme ťažšiu, dlhšiu a vo všetkých smeroch náročnejšiu cestu? Pretože tam je! A nič nám nezväčší radosť tak ako chvíľka utrpenia.

Endorfíny vedia zázraky. Ako sme už mnohokrát písali, tieto „hormóny šťastia“ dokážu človeka zbaviť depresie i úzkosti, predchádzajú srdcovým chorobám, prináša dobrú náladu, ktorá trvá. Vďaka nim sme tiež kreatívnejší, pomáhajú nám prísť na nové myšlienky aj nápady. Nedávne štúdie ale odhalili, že keď sa k nim pridá adrenalín, až potom môže naša hlava zažiť blahodarné NIC. A to je niekedy ešte viac.

Čo stihneme do Vianoc:

Vybehnite s ľahkosťou. Oprite sa do pedálov. S vedomím, že máte to najlepšie vybavenie za najvýhodnejšiu cenu.

Určite ste už počuli o tom, že pri pohybovej aktivite sa nám v mozgu vyplavujú endorfíny, hormóny šťastia, ktoré sú zdrojom dobrej nálady. Stačí si ísť zabehať a hneď sa cítite lepšie. Niektorí namietnu, že kvôli lepšiemu pocitu nie je potreba zašpiniť si zbytočne topánky. Stačí si pozrieť film, zájsť si na zmrzlinu, zavolať kamarátom a tiež mám hneď lepšiu náladu, no nie? I nové štúdie dokazujú, že endorfíny vyvolá takisto kúsok čokolády, sústo ostrého jedla alebo chvíľka meditácie. Prečo sa potom namáhať? Lebo práve tá námaha zdvíha hladinu endorfínov ešte vyššie – až tam, kde sme šťastím doslova omámení.