Endorfíny vedia zázraky. Ako sme už mnohokrát písali, tieto „hormóny šťastia“ dokážu človeka zbaviť depresie i úzkosti, predchádzajú srdcovým chorobám, prináša dobrú náladu, ktorá trvá. Vďaka nim sme tiež kreatívnejší, pomáhajú nám prísť na nové myšlienky aj nápady. Nedávne štúdie ale odhalili, že keď sa k nim pridá adrenalín, až potom môže naša hlava zažiť blahodarné NIC. A to je niekedy ešte viac.

Čo stihneme do Vianoc:

Vybehnite s ľahkosťou. Oprite sa do pedálov. S vedomím, že máte to najlepšie vybavenie za najvýhodnejšiu cenu.

Chcete behať v nových topánkach? A podporiť dobrú vec?

Náš najlepší orientačný bežec Miloš Nykodým vlastní 30 párov bežeckých topánok. Nemá ich vystavené na stene a ani ich nemusí zložite oprašovať. Všetky totiž hneď niekoľkokrát za rok obuje a poriadne prevetrá. „Koľko topánok máš, toľkokrát si bežcom,“ platí v jeho prípade. Mať viacero bežeckých topánok vám totiž môže nielen zachrániť nohy, ale každý pár vám takisto prinesie úplne iný športový zážitok. Ako často je dobré topánky striedať a kedy aké nazuť? A prečo staviť hoci len na jeden model, no v niekoľkých prevedeniach?

Bežecký svet je plný podrobných rád a návodov, ako najlepšie vybrať bežecké topánky. Pritom tým najpovolanejším expertom bežeckého štýlu i našich konkrétnych cieľov a potrieb sme my sami. Nikto nepozná naše telo či sny lepšie – len si treba dávať tie správne otázky a poznať niekoho, kto sa bude dobre pýtať i počúvať. Pretože jedine s dobrými topánkami sa dostaneme tam, kam naozaj chceme.

Pridajte sa na stranu tých, čo udávajú trendy. Športové okuliare značky Scicon si zamilujete na prvú dobrú. A klasikou sú tašky a vaky pre cyklistov, na ktorých stavia nielen svetová špička.

Určite ste už počuli o tom, že pri pohybovej aktivite sa nám v mozgu vyplavujú endorfíny, hormóny šťastia, ktoré sú zdrojom dobrej nálady. Stačí si ísť zabehať a hneď sa cítite lepšie. Niektorí namietnu, že kvôli lepšiemu pocitu nie je potreba zašpiniť si zbytočne topánky. Stačí si pozrieť film, zájsť si na zmrzlinu, zavolať kamarátom a tiež mám hneď lepšiu náladu, no nie? I nové štúdie dokazujú, že endorfíny vyvolá takisto kúsok čokolády, sústo ostrého jedla alebo chvíľka meditácie. Prečo sa potom namáhať? Lebo práve tá námaha zdvíha hladinu endorfínov ešte vyššie – až tam, kde sme šťastím doslova omámení.

Milujeme výzvy, a tak sme si počas pandémie jednu veľkú dali. Pripraviť pre vás ešte lepší zážitok pri nakupovaní športového vybavenia online. A je to tu - predstavujeme vám úplne nový e-shop Endorphin republic! Pri jeho príprave sme sa zapotili rovnako ako pri vrcholovom výstupe, ale dúfame, že tie endorfíny stáli za to.