Prečo chodiť do práce na bicykli, keď metrom som tam za niekoľko minút? Prečo ísť behať do lesa, keď asfaltka je suchá a bez blata? Prečo sa trmácať na vrchol hory, keď sa tam pohodlne zveziem lanovkou? Prečo si dobrovoľne vyberáme ťažšiu, dlhšiu a vo všetkých smeroch náročnejšiu cestu? Pretože tam je! A nič nám nezväčší radosť tak ako chvíľka utrpenia.

Endorfíny vedia zázraky. Ako sme už mnohokrát písali, tieto „hormóny šťastia“ dokážu človeka zbaviť depresie i úzkosti, predchádzajú srdcovým chorobám, prináša dobrú náladu, ktorá trvá. Vďaka nim sme tiež kreatívnejší, pomáhajú nám prísť na nové myšlienky aj nápady. Nedávne štúdie ale odhalili, že keď sa k nim pridá adrenalín, až potom môže naša hlava zažiť blahodarné NIC. A to je niekedy ešte viac.

Kúpte si lyže a lyžiarsku obuv a získajte 15% zľavu na všetko! Platí aj na už zľavnené produkty

Vybrať správnu dĺžku lyží môže vyzerať ako oriešok. Keď sa rozhliadnete v kabínovej lanovke, niekedy neveríte svojim očiam. Dĺžky lyží dospelých lyžiarov sa líšia skoro o 50 cm. Ale nebojte sa, taká veda to zas nie je a my hneď vysvetlíme, ako správne postupovať.

Výber detských lyží nie je zložitý, ale odporúčame sa poradiť v odbornej predajni. Najmä vtedy, ak ich vyberáte prvýkrát alebo po dlhej dobe.

Čo stihneme do Vianoc:

Endorphin Republic má novo v ponuke exkluzívnu značku Van Deer. Lyže, na ktorých vývoj a výrobu dohliada bývalý famózny slalomár Marcel Hirscher, teraz osedlá aj jeden z najlepších slalomárov súčasnosti Nor Henrik Kristoffersen.

Vybehnite s ľahkosťou. Oprite sa do pedálov. S vedomím, že máte to najlepšie vybavenie za najvýhodnejšiu cenu.

Určite ste už počuli o tom, že pri pohybovej aktivite sa nám v mozgu vyplavujú endorfíny, hormóny šťastia, ktoré sú zdrojom dobrej nálady. Stačí si ísť zabehať a hneď sa cítite lepšie. Niektorí namietnu, že kvôli lepšiemu pocitu nie je potreba zašpiniť si zbytočne topánky. Stačí si pozrieť film, zájsť si na zmrzlinu, zavolať kamarátom a tiež mám hneď lepšiu náladu, no nie? I nové štúdie dokazujú, že endorfíny vyvolá takisto kúsok čokolády, sústo ostrého jedla alebo chvíľka meditácie. Prečo sa potom namáhať? Lebo práve tá námaha zdvíha hladinu endorfínov ešte vyššie – až tam, kde sme šťastím doslova omámení.