Hydratácia pri športe - veda, ktorá zvyšuje výkon
Myslíte si, že na hydratáciu počas športového výkonu stačí obyčajná voda? Nedávna štúdia z Massey University na Novom Zélande publikovaná v časopise Sports Medicine poskytuje jasný dôkaz - správne zvolený športový nápoj hydratuje telo športovca výrazne účinnejšie ako čistá voda.